エンビロン ビタミンC
このところ以前にも増し、もっぱらブロッコリーとササミの日々。
ブロッコリーはビタミンCが豊富。
この時期はかなり巨大に育ってるものも多く、自然の恵みに加えこの子も熱い眼差し♡
でかいです。
とても栄養価が高いブロッコリー。
ビタミンCだけでなく、葉酸、ビタミンE、ビタミンK、カリウム、食物繊維などのさまざまな栄養素が豊富に含まれているので、サラダや炒め物にパスタ、お粥にもオススメです。
あとタマゴサンドにも^ ^
ビタミンはお肌のために必要な成分。
それらは肌には肌から直接摂るのが効果が早いので、エンビロンで日々スキンケアを。
そして体の内側からも旬の食材で抗酸化物質を取り入れ、内外から摂取で効果を上げ体もお肌も健康に~♡
ぜひ巨大なブロッコリーを食卓にどうぞっ
今日は3/11。思いが深い日であります。
どうか平和で穏やかな1日でありますように♡
Melia メリア
福岡市南区大楠３−１９−１７
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